Curso
Autoestima y Realización
del Miedo a la Plenitud

Desarrolla una autoestima sana y poderosa para  experimentar una vida en plenitud

¿Tus impulsos emocionales o patrones automáticos sabotean tu vida? Participa en este curso online en vivo para indagar y transformar lo que te separa de florecer tu verdadera esencia

¿Te reconoces en estos patrones emocionales o de pensamiento?

• Sientes que no eres suficiente, te cuesta reconocerte como valios@ o merecedor@.

• Dudas de ti y te cuesta confiar en tus decisiones.

• Te criticas constantemente y cargas con culpas.

• Vives con ansiedad, en alerta o necesidad de control.

• Sientes un vacío interior que nada parece llenar.

• Te sueles aislar o tener problemas en las relaciones por miedo a la intimidad, o a repetir patrones dolorosos.

• Pones las necesidades de los demás por encima de las tuyas… o las ignoras por completo.

Imagina cómo sería tu vida si pudieras…

• Sentir amor por ti mism@ sin condiciones y dejar de buscar validación afuera.
• Tener más calma, confianza y seguridad en ti mism@.
• Sentir tu energía vital y creatividad fluyendo de nuevo.
• Abrirte a tener la libertad para expresar quién eres sin miedo ni máscaras.
• Disfrutar de relaciones auténticas, con límites claros y sanos.

👉 Si te identificas con algo o mucho de esto estás en el lugar adecuado.

👉 Reserva tu lugar en este curso transformador y comienza a caminar del miedo a la plenitud.

¿Qué te llevas de este curso?

🎁 Beneficios

• Cultivar una autoestima estable y verdadera.
• Aprender a sentir calma, claridad y conexión contigo mism@.
• Transformar el miedo, la autoexigencia o el juicio.
• Entrenar cómo autorregularte emocionalmente.
• Liberarte del reconocimiento externo.
• Acceder a tu verdadera esencia y florecer desde tu verdadero Ser.

Un curso para transformar lo que te separa de vivir una vida en plenitud

📚 Temario

Módulo 1 – El Mapa del Miedo:

• ¿Qué tipo de apego tengo y cómo me afecta en la vida?
• Comprender los patrones de supervivencia emocional.
• Introducción a la terapia psico-corporal y la neurociencia del trauma.

Módulo 2 – Desactivar el piloto automático:

• Identificar el origen de la autoexigencia, la culpa, la vergüenza y la desconexión.
• Reconocer las partes heridas: perfeccionista, complaciente, evasiv@…
• ¿Qué hacen de bueno por ti?

Módulo 3 – El Cuerpo como Portal de Sanación:

• Prácticas de conciencia corporal, mindfulness y regulación del sistema nervioso.
• Reconexión con sensaciones, emociones y límites internos.
• Experienciando su función.

Módulo 4 – Autoestima Incondicional:

• Diferencia entre amor propio condicionado vs. incondicional.
• Cultivo de la autoaceptación.
• Poniendo el auto-amor en la base.

Módulo 5 – La Voz Interna Compasiva:

• Reescribir el diálogo interno.
• Poniendo en contacto a los diferentes “yo” para que se conozcan y comprendan unos a otros y colaboren entre si
• Integración de partes internas desde el enfoque sistémico.

Módulo 6 – Florecer desde la Esencia:

• Reconectar con el propósito y los dones personales.
• Honrando la luz que traes al mundo.
• Cierre vivencial presencial (híbrido): visión del nuevo yo integrado.

🌿¿Cómo y cuándo?

• 24 oct. – 28 nov. 2025
• Viernes 5 – 8 pm (hora peninsular española)
• 6 sesiones en vivo de 3h
• 18h total · Online con grabación
• y por primera vez ¡Círculo de cierre presencial en Madrid el 28 nov.!

🌿¿Qué incluye y qué novedades trae esta edición?

• ✅ Acompañamiento integrativo grupal basado las terapias más innovadoras y actualizadas de sobre la reparación del apego, trauma, experiencia somática y neurociencia
• 🎁 Extra Bonus: ¡Por primera vez sesión y círculo de cierre grupal presencial en Madrid!
• 🎁 Extra Bonus: Comunidad de continuidad en grupo participativo de WhatsApp
• 🎁 Extra Bonus: Acceso a las grabaciones por 3 meses

🌿 ¿Qué vivirás en este viaje?

• Una experiencia integradora que combina neurociencia, trabajo psico-corporal, terapia integrativa y sistémica
• Dinámicas experienciales individuales y en grupos pequeños en las que empezarás a sanar desde la raíz lo que hoy sabotea tu plenitud
• Una comunidad donde podrás a habitarte y relacionarte desde tu autenticidad, intimidad y compasión.

🌿 ¿Cómo fue la experiencia de quienes ya lo hicieron?

👉 Reserva tu plaza ahora y únete a quienes ya comenzaron a florecer desde su esencia

¡Reserva ahora tu plaza por sólo 180€ + IVA!
Sólo hasta 26 sept. 

Precio final: 250€ + IVA

Aprovecha el super precio actual, una oferta sólo para quienes sienten la llamada, y confían en su intuición

👉 Invierte bastante menos de lo que te cuesta un mes de terapia…
👉 Consigue mucho más de lo que imaginaste que podrías lograr en 18h

Identifica y transforma con la ayuda de la guía terapeútica de este curso, paso a paso, lo que te separa de tu plenitud, y te desconecta de ti mism@. Experimenta una transformación real en tu cuerpo, tu mente y tu energía.

Experimenta el nuevo paradigma que está revolucionando la terapia informada en trauma: neurociencia, terapia integrativa, psico-corporal, mindfulness, dinámicas grupales y reconexión con tu esencia.

¿Y si el problema nunca fuiste tú… sino la forma en que aprendiste a sobrevivir?

Ahora tienes la oportunidad de vivir una transformación profunda, real y sostenida.
Desde el cuerpo, la mente, la emoción y la presencia.
Has hecho terapia. Has leído. Has buscado respuestas.
Y aunque has avanzado, algo en ti sigue doliendo, bloqueando, repitiendo…
Esa “tensión invisible” que sabotea tus relaciones, tu paz, tus elecciones.

Si todo esto te resuena,

¡Este espacio y este curso es tu siguiente paso!

🙌 ¿Qué aprenderé en este curso?

Aprenderás que no eres defectuosa. Comprenderás que lo que hoy te bloquea no es un error… es una estrategia de supervivencia que tu cuerpo y tu mente aprendieron en medio de lo que viviste. En este curso no solo entenderás tus patrones emocionales: los sentirás, los identificarás con claridad, y comenzarás a transformarlos desde adentro. No sólo desde el análisis. Sino desde el cuerpo, la emoción y la conciencia.

💡 Este curso es para ti si…

✔️ Te reconoces evitando, ansios@ o emocionalmente desconectad@
✔️ Sientes que por más que aprendes… no logras transformar
✔️ Deseas herramientas concretas para regularte, sostenerte y florecer desde tu esencia
✔️ Anhelas una comunidad donde puedas ser tu mism@

🧠 ¿Es un método con evidencia científica?

• Sí. Este curso se basa en lo que hoy confirman múltiples disciplinas: la neurociencia afectiva, la psicoterapia integrativa, el trabajo psicocorporal y la teoría del apego.
• Tu sistema nervioso no se regula con conceptos, se regula con vivencias.
• Durante estas 18 horas de acompañamiento en vivo, vivirás un proceso que activa tu capacidad innata de sanación. El objetivo: que tu cuerpo sienta e integre cómo se siente la seguridad, la conexión y el merecimiento.

🎁 ¿Qué me llevo de este curso?

En sólo 18h, 6 sesiones transformadoras te llevarás:

• Claridad sobre tus bloqueos y patrones inconscientes
• Prácticas concretas que podrás usar siempre para regularte y reconectarte
• Un nuevo nivel de conciencia corporal, emocional y energética
• Un mapa de tu transformación para seguir profundizando

🤝 La energía del grupo lo cambia todo

• Aquí no tienes que ocultar tu verdad.
• Este es un espacio donde puedes ser y mostrarte.
• Un lugar seguro informado sobre trauma, para almas conscientes, sensibles, comprometidas con el crecimiento personal… que ya no se conforman con sobrevivir y están listas para habitarse y vivir la vida en autenticidad.
• Experimentarás que la presencia y compañia del grupo no solo acompaña… El grupo potencia y acelera tu proceso.

💰 ¿Cuánto cuesta esta experiencia?

¿Qué valor tendría comenzar a sanar, por fin, lo que llevas años arrastrando?

Este curso está diseñado con el valor de 250 € y ese será su precio más adelante

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Sólo hasta 26 sept. 

Precio final: 250€ + IVA

Una oferta sólo para quienes sienten la llamada, y confían en su intuición

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Vive un viaje de comprensión e integración en el que sanar desde la raíz y florecer desde dentro

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